6 заблуждений о вегетарианстве

Вегетарианство серьезно прижилось в современном обществе. Для кого-то это способ сохранить хорошую фигуру, для некоторых – целая философия.
И хотя нелюбителей мяса сейчас становится все больше и больше, мясоедов все-таки подавляющее количество. Пора разрушить для них некоторые стереотипы.

Миф 1. У вегетарианцев не хватает питательных веществ для умственной деятельности

Часто можно услышать такое высказывание: “Рыбу нужно есть обязательно, там же фосфор, который способствует образованию клеток мозга”.

Источниками фосфора кроме яиц, мяса, рыбы и молочных продуктов являются бобовые (фасоль, соя, чечевица), цветная капуста, огурцы, редис, тыква, морковь и другие продукты. Замачивание круп и бобовых перед кулинарной обработкой улучшает усвоение фосфора.

Кроме того, Лев Толстой, Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон и Альберт Эйнштейн были вегетарианцами. Вряд ли кто-то рискнет упрекнуть их в плохой умственной деятельности.

Миф 2. Все вегетарианцы страдают от дефицита железа

Кроме тех продуктов, которые не употребляют вегетарианцы, железо содержат: апельсины, бананы, изюм, крупы, кукуруза, малина, миндаль, помидоры и другие.

Однако для того, чтобы усвоилось железо из пищи растительного происхождения, ее нужно употреблять вместе с продуктами, богатыми витамином С. Например, заправить мюсли лимонным соком.

Миф 3. В вегетарианском рационе не хватает белка

Белок – это молекулярная цепь, состоящая из аминокислот. Поэтому решить проблему с белком вегетарианцам довольно просто: нужно сочетать зерновые и бобовые продукты. Например, можно съесть рис с фасолью и получить полноценный белок.

Миф 4. Все вегетарианцы изможденные и нездоровые на вид

Этот стереотип разрушить очень просто можно с помощью примеров. Брэд Питт, Том Круз, Орландо Блум, Кэмерон Диаз – вегетарианцы. Разве они не хороши собой?

Миф 5. Вегетарианство портит здоровье

Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и болезнями сердца.

После алкоголизма и курения употребление в пищу мяса является главной причиной смертности в развитых странах мира, поскольку человеческий организм не в состоянии справиться с избытком животных жиров и холестерина.

Миф 6. Все вегетарианцы слабые

На самом деле вегетарианцы более выносливые и энергичные люди, так как не изнуряют свое тело огромным расходом энергии, необходимой для удаления мясных токсинов.

Брюс Ли, который отжимался на одной руке от пола 200 раз и 12 раз был занесен в книгу рекордов Гиннесса, не ел мяса и молочных продуктов.

Источник

Товарно — денежные отношения в обществе. Необходимы? Нет, привиты с умыслом.

Итак, вся промышленность, сельское хозяйство и культура созданы и
работают для того, чтоб удовлетворить ту, или иную потребность человека
или человеческого сообщества. Откуда появляются потребности мы
примерно рассмотрели, теперь займемся изучением того, что называется
товарно- денежные отношения.
товарно- денежные отношения — это форма взаимообмена
продуктами труда посредством денег.

«Товар-деньги-товар»- многие знают эту фразу со школьной скамьи, при
этом настолько свыклись с данной формулой, что предпочитают не думать
даже о какой — то альтернативной модели.
А между тем, всё не так просто. Допустим, задумывались ли вы , кому
выгодна такая система распределения ресурсов?
Скажут, что это удобно.
Могу возразить, что лишь отчасти и связано это как раз с наличием такого
посредника между членами общества, как деньги.
Деньги- это средство обмена — кричит встревоженный сторонник таких
отношений, особенно из обеспеченной части общества,-вы что же
предлагаете за спасибо работать?
Но обо всем по порядку.
Как правильно заметил наш оппонент, деньги могут являться
средством обмена товаров или услуг.
Это,отнюдь, не единственная их функция.
Помимо этого, деньги, в условиях господствующей частной
собственности и капитализма, имеют свойства концентрироваться в
руках отдельных индивидуумов в качестве капитала.
А для их приумножения придуман ростовщический ссудный процент,
который как раз и является ловушкой для простаков в нынешней
глобальной цивилизации.
Кода деньги накапливаются в банке, то по ним тому, кто их вкладывает
положен процент от суммы, вложенных средств. Это называется депозит
или срочный вклад.
Чтобы получить свой навар банкиры выдают кредиты под более высокие
проценты тем, кто в них нуждается. К слову сказать, положение многих
слоёв общества- трудящихся, студенчества, одиноких людей и многих
других категорий практически всегда имеют дефицит наличности для
жизни.
Это вызвано двумя факторами:
• дороговизна товаров и услуг (ведь сумма кредита всегда заложена в
цену товара)+ произвол производителя (вернее - частного
собственника средств производства).
• Низкая покупательная способность зарплаты большинства граждан.
Попробуйте ка нынче без кредита купить например новую, хорошую

машину или квартиру, или дом нормальный. 
Если можете, то расскажите, как это возможно, только старых песен про
то, что работать надо, не пойте.
Любой трудящийся пашет, словно слон, но при этом очень редко имеет
возможность сказочно разбогатеть.
Именно поэтому все деньги можно поделить на две категории:
• деньги трудовые
• деньги ворованные.
Воровство нынче можно прикрывать законами, придумывать множество
якобы необходимых обществу профессий, но как не ряди свинью в
кружева — она свиньёй и останется.
Так или иначе товарно — денежные отношения создают в обществе
нездоровую конкуренцию, настоящие крысиные бега, правильно
названные так Робертом Киосаки в его культовой игре «ДЕНЕЖНЫЙ
ПОТОК». Он к слову, миллионер... а всё это значит, что кому — то всё это
безобразие выгодно....

Происхождение человеческих желаний

Вообще, эта тема настолько обширно освещена в психологической
литературе, что можно посвятить этому тома книг. Мне бы не хотелось
заниматься пересказами чужих теорий, поэтому напишу лишь свою,
думается взвешенную версию.
Понятное дело, что она основана на изучении многочисленных источников
и может иметь с ними сходство. С другой стороны имеется куча материала,
до которого мне так и не удалось добраться.
По большому счёту человеческие желания происходят из инстинктов и
культрно — навязанных потребностей.

Объясню,коротко, о чём речь.
Инстинкты человека имеют под собой природное свойство человеческого
существа к выживанию в окружающей среде,как вида. К таким инстинктам
можно отнести: питание, размножение, защита от внешнего
воздействия.
На этом фундаменте построены все базовые человеческие желания. Об
этом очень хорошо рассказано в работах Маслоу. Есть даже такой термин,
пирамида Маслоу, где описаны все разнообразные человеческие
потребности.
А вот о культурно-обусловленных потребностях можно сказать
побольше.
Человек, живя и развиваясь в обществе, приобретает с возрастом огромное
количество разного рода штампов сознания или, как сейчас модно
говорить, клише. Они появляются при информационном воздействии одних
людей на других непосредственно или при помощи, каких-либо
технических средств воздействия.
Например, средством воздействия можно назвать произведения искусства,
фильмы, книги, газеты, журналы, рекламу — вообще, всё то обилие
информации, которое крутится в нашем мире.
То есть,если человеку часто показывать один и тот же ролик рекламы —
он рано или поздно захочет приобрести тот товар, что рекламируют. На
многих воздействие оказывает так называемая рекомендация знакомого
человека.
Не будем дотошно разбирать тонкости рекламного дела, но надо
осознавать, что эта индустрия создана как раз для того, чтобы
подстёгивать спрос на произведенную продукцию. В ней работает
множество психологов, которые на основании изучения человеческой
психики, делают рекламу наиболее сильно воздействующей на

подсознание, на инстинкты и рефлексы. 
В пределе, рекламная сфера подстёгивает спрос на товары или услуги.
Но культурно-обусловленные потребности это не только реклама.
Это и сложившиеся исторически формы межличностных,
межнациональных, межклассовых отношений.
Это например, выбор человеком религиозной конфессии, в соответствии с
господствующей в обществе идеологией. Кому и почему могут быть
выгодны религии, а также, как сохранить здравый смысл в наше время,
поговорим чуть позже.