✅5 ПРИЧИН КУПИТЬ РЕБЁНКУ КНОПОЧНЫЙ ТЕЛЕФОН ВМЕСТО СМАРТФОНА

 1. На смартфонах детей практически всегда стоят приложения с играми. Кроме того, что они отвлекают от учебы, они также являются инструментами сбора персональных данных. Также на большинстве приложений транслируется реклама от Gooogle play, никем не контролируемая. Масса примеров, когда после начала специальной военной операции через эту рекламу детям шла антироссийская пропаганда. 

 2. Родители не могут проконтролировать безопасность ребенка в сети, потому что не существует систем родительского контроля, способных работать внутри соцсетей, мессенджеров, Youtube и Тик-Тока. Ситуацию усугубляет обмен ссылками в школе. 

 3. Смартфон в школе служит универсальной шпаргалкой, и имея его под рукой, школьники легко находят и списывают ответы, что крайне плохо влияет на учебный процесс. 

 4. Отвлекаясь на переменах на игры и Youtube, дети плохо усваивают знания урока. И во время самих уроков они часто думают, о том как поиграют на перемене, вместо того, чтобы концентрироваться на теме занятия. Мы сами прекрасно знаем, как затягивает интернет-серфинг – не каждый взрослый может вовремя остановиться, а игровая зависимость приравнена к алкогольной и наркотической зависимости. Что уж говорить о детях? 

 5. Фактически сейчас нет ни одного ребёнка, не вовлеченного в той или иной степени в деструктив. Пожалуй, исключения составляют только те дети, у которых нет телефона или имеется телефон кнопочный. 

 

👉🏻В чем выход? 

 

Тактически - в кнопочных телефонах, исполняющих главное назначение – обеспечение связи родителей с ребенком. 

Стратегически - в постепенном обучении детей Критическому мышлению и Медиаграмотности. В помощь родителям нами разработан бесплатный учебный курс: https://vk.com/kursmedia

Аскеза в кедах (видео)

 

Говорим о такой духовной практике как чтение священных писаний: в чём суть этой практики и как она может влиять на жизнь человека. Обсуждаем всё это с Александром Геннадьевичем Хакимовым, который является безусловным авторитетом в сфере философии, теологии и ведической культуры. Но что более важно .. именно этот человек более 10 лет назад вдохновил лично меня взять в руки священное писание и начать его регулярно изучать, за что ему безмерная благодарность.

Спать, как искусство!

 "Сон - это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти" - говорит Мэтью Уокер — профессор нейробиологии Калифорнийского университета в Беркли.

Мало кто задумывается о том что сон стоит на первом месте в поддержании как психического так и физического здоровья. Вот что сказал профессор, после изучения темы сна в течение нескольких лет: «Я очень серьезно отношусь к своему сну, поскольку видел доказательства. Зная, что даже после одной ночи 4-5-часового сна ваши естественные клетки-убийцы — те, которые атакуют раковые клетки, появляющиеся в вашем теле каждый день, — сокращаются на 70%, или что с недостатком сна связан рак кишечника, простаты и груди, или что Всемирная организация здравоохранения классифицировала любую форму работы в ночное время как возможный канцероген, как можно поступать иначе?"

Нарушения сна способствуют развитию всех серьезных психических состояний, включая депрессию, тревогу и даже склонность к суициду.

Регулярный ночной сон продолжительностью менее шести или семи часов разрушает вашу иммунную систему, более чем вдвое увеличивая риск заболевания раком.

 Недостаток сна – ключевой фактор, определяющий, грозит ли вам болезнь Альцгеймера. Даже умеренный недостаток сна в течение недели нарушает уровень сахара в крови настолько, что у человека можно диагностировать преддиабет. Постоянное недосыпание увеличивает вероятность закупорки и истончения коронарных артерий, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту и застойной сердечной недостаточности.


Таким образом, чтобы избежать нарушений сна, внимательно следуйте рекомендациям. Спите каждый день от 7 до 9 часов и следите, чтобы время отбоя и подъема приблизительно совпадало с колебаниями света связанными со сменой дня и ночи.

Источник информации