Женнщинам после 45 читать обязательно

Женские приливы после 45 лет часто являются признаком менопаузы, что связано с изменением уровня гормонов в организме. Чтобы уменьшить симптомы приливов, можно применять несколько способов, включая изменение образа жизни и применение медикаментозной терапии.

Изменение образа жизни включает в себя следующие меры:

1. Избегать избыточного употребления алкоголя, кофеина и острых блюд, которые могут вызывать приливы.

2. Оставаться в хорошей физической форме. Регулярные физические упражнения могут помочь снизить частоту и интенсивность приливов.

3. Питаться правильно. Избегать пищи, которая может усиливать симптомы приливов, такой как жирная, сладкая пища и продукты, содержащие большое количество соли.

4. Поддерживать регулярный сон. 8 часов сна в день помогут снизить частоту и силу приливов.

5. Избегать стрессовых ситуаций. Расслабляющие упражнения, такие как йога или медитация, могут помочь уменьшить стресс.

6. Курение также может ухудшить симптомы приливов, поэтому лучше избегать курения.

При медикаментозной терапии лучше всего обратиться к специалисту. Лекарства, которые можно использовать для уменьшения приливов, включают следующие:

1. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ). Это лечение может помочь контролировать симптомы менопаузы, включая приливы. Однако, ГЗТ может не подходить всем женщинам.

2. Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты могут быть эффективны для уменьшения симптомов приливов.

3. Народные средства, такие как соевые изофлавоны. Соевые изофлавоны могут помочь уменьшить частоту и силу приливов у некоторых женщин.

4. Безрецептурные лекарства, такие как витамин Е, могут тоже помочь уменьшить симптомы приливов.

Необходимо запомнить, что каждый случай индивидуален, и перед применением любого лекарства необходимо обратиться к врачу, чтобы получить более детальную консультацию и индивидуальный план лечения.

О том, как быть самим собой

Если хочешь разобраться в себе, по-настоящему себя познать и жить, как ты хочешь, то смотри, что я придумал... Хотя, нет ничего нового под солнцем!) 

1. Понимай свои ценности и убеждения. Для того, чтобы быть собой, необходимо знать, какие ценности и убеждения важны для вас, а какие нет.

2. Не старайся быть идеальным. Не следует преследовать идеальный образ, придуманный кем-то другим. Позволь себе быть собой и принимай свои недостатки.

3. Будь честным. Не скрывай своих чувств и мыслей, но будь вежлив и делай это с уважением к другим людям.

4. Не бойся проявлять свою индивидуальность. Будь тем, кем хочешь быть, и не позволяй другим людям контролировать твой выбор.

5. Развива свои таланты и интересы. Изучай новые вещи и научись чему-то новому, чтобы расти и развиваться в том, что тебе нравится.

6. Уважай себя. Люби и уважай себя, чтобы быть благодарным за то, кто ты есть и тот путь, который ты прошёл. 

История и сущность денег (разговор с Искусственным Интеллектом)

Деньги появились много тысячелетий назад и были связаны с необходимостью обменивать различные товары и услуги.

Вопрос конечно стоит в том откуда и как они появились? Кто и почему придумал эквивалент обмена товарами и услугами?

Теорий просто уйма и мы обязательно их рассмотрим в последствии.

Ранее это могло быть золото, серебро, шелк или скот, но с течением времени они превратились в монеты и бумажные купюры.

А разве золото просто так валялось по Земле, что было так доступно для использования его в качестве эквивалента обмена?

Может быть оно было кому-то очень нужно и населению земли, древним цивилизациям дали понимание, что его надо добывать? Кто и зачем это сделал? Деньги представляют собой универсальный обменный эквивалент, который используется для обмена на другие товары или услуги.

Их основная функция - это средство обращения и платежа, ведь наличные деньги считаются удобным и практичным способом проведения транзакций.

Их роль в жизни человека сейчас и в прошлом:

Деньги играют важную роль в жизни человека. Современная экономика зависит от денег, и без них не существовало бы многих производственных отраслей.

Деньги позволяют людям получать удобства, ресурсы и услуги, доступ к которым может быть ограничен. Они также являются индикатором страны или регионального благосостояния.

Тут бы я малость поспорил. По - моему деньги это лишь просто мера потребления, основанная на насилии прямом или косвенном. Цифровые деньги, криптовалюты и прочие: Цифровые деньги - это электронные формы обмена, которые используются в онлайн-среде. Они могут быть использованы для выполнения платежных транзакций независимо от места жительства и местонахождения. Криптовалюты - это форма цифровой валюты, которая использует шифрование для обеспечения безопасности и надежности транзакций. Они полностью децентрализованы и не зависят от какого-либо правительства или центрального банка.

Для чего нужны? Кому выгодны?

Цифровые деньги и криптовалюты нужны для усовершенствования процесса обмена и транзакций в условиях современного мира.

Они могут быть использованы для международных переводов, онлайн-торговли и упрощения финансовых операций. Они также могут быть полезны для людей, у которых нет доступа к традиционным банковским услугам.

Во как оказывается!) Нет счёта в банке - купи крипту!)))

В то же время, цифровые деньги и криптовалюты могут быть выгодны для людей, которые заинтересованы в анонимности и хранении своих денежных средств подальше от контроля центральных властей.

Также они могут представлять интерес для тех, кто заинтересован в безопасности и быстроте финансовых операций.

В то же время, они могут представлять риски для инвесторов из-за высокой волатильности и неизвестных финансовых рисков.

Теоретически, можно построить экономику мира без денег, но это потребует серьезной перестройки экономических моделей и систем.

Вспомним систему Жака Фреско- я о ней писал в блоге! Ищите! Существуют примеры безденежных экономик, которые используются в некоторых сообществах, например, в сельских или экологических общинах.

В таких сообществах обычно применяются системы бартера или же люди работают на принципах взаимной помощи и добровольного труда, обменявшись услугами или продуктами. Однако, в масштабах глобальной экономики безденежная модель пока не реализуема, так как требует значительных изменений на уровне инфраструктуры и правительственной политики.

В настоящее время деньги являются неотъемлемой частью мировой экономики и используются для обмена, сбережения и инвестирования.

А еще они являются предметом торговли, когда выдаются под ростовщический процент и служат для закабаления граждан и государств, управляемых монетаристами.

Веды и прошлые цивилизации на планете Земля

 

Я всегда был увлечен древней Индией и ее культурой. 

Я изучал исторические документы, религиозные трактаты и мифы, и наконец, понял, что Веды - это не просто вымысел или легенды, но действительно священное писание, передающее знания и мудрость предыдущих цивилизаций. 

Источники информации 

Одним из самых авторитетных источников информации о Ведах является «Ригведа» – одно из наиболее древних письменных свидетельств человеческой культуры. 

Этот текст создан около 1500-1200 г. до нашей эры и содержит более 1000 гимнов, мантр и поэтических сочинений, которые посвящены богам и божественным существам. 

Кроме того, существуют другие тексты, такие как «Шри-Бхагаватам», «Махабхарата», «Бхагавад-гита», которые содержат комментарии к Ведам и углубляют в некоторые аспекты индийской духовности.

Предыдущие цивилизации

Древние Веды описывают множество цивилизаций, которые жили на Земле до нас. Некоторые из них были разрушены стихийными бедствиями, другие – в результате войн и внутренних конфликтов. Но все они оставили многочисленные доказательства своего существования – сооружения, которые невозможно объяснить современной науке без учета технологий и знаний, просто необходимых для их создания. Пирамиды в Египте, город Теотиуакан в Мексике, города Хараппа и Мохенджо Даро в Индии – все они являются свидетельством того, что мы не первая цивилизация на Земле.

Теория кармы

Другой важной идеей, которую можно найти во Ведах, является теория кармы. Согласно этой теории, все, что мы делаем, влияет на нашу судьбу в будущем. Наша жизнь – это результат нашего прошлого и наша судьба зависит от того, как мы ведем себя в настоящем. Это принцип действует не только в индийской культуре, но и в других религиях и культурах, например в буддизме и христианстве.

Вывод 

Все эти факты говорят о том, что Веды – это не просто собрание древних мифов и легенд, но действительно историческое и священное писание, которое может помочь нам лучше понять наш мир и свою жизнь. 

Карма и предыдущие цивилизации - все это научно обоснованные теории, полезные для изучения и понимания нашего мира.

Как ребёнку рассказать, откуда произошёл мир

Вот несколько возможных подходов, которые могут помочь объяснить ребенку, откуда появился мир:

1. Кратко и просто. Когда ребенок задает вопрос: «Откуда всё в мире появилось?», можно объяснить без использования научных терминов и сложных понятий. Например, можно сказать: «Наши предки думали, что земля была создана Богом. Они называли его разными именами. Но мы тоже не совсем знаем, как всё началось. Это один из самых больших и загадочных вопросов». 

2. Рассказ о разных теориях. В зависимости от возраста ребенка, можно рассказать о разных теориях происхождения мира. Например, о гипотезе большого взрыва, о том, что вселенная возникла из одной точки 14 миллиардов лет назад. Или о теории эволюции, о том, что жизнь появилась на Земле в результате длительного процесса, который продолжается до сих пор.

3. Показать факты. Можно также продемонстрировать ребенку научные факты, например, показать карту вселенной и объяснить, что наша галактика не единственная во вселенной. Или показать иллюстрации процесса дна мирового океана и объяснить как он появился. 

4. Раскрыть свои взгляды. Если родители имеют свою позицию по этому вопросу, то их можно поделить с ребенком. Но при этом не следует навязывать своих взглядов. Например, можно сказать: «Мы думаем, что мир возник случайно и эволюционировал со временем. Но все люди в мире имеют свои теории об этом, и мы должны уважать их точку зрения». 

Независимо от того, как родители объясняют происхождение мира, важно говорить правду и придерживаться возрастных границ в информационном плане. В конечном счете, родители могут помочь ребенку научиться задавать вопросы, выяснять факты и трезво мыслить.

Крестьянский быт начала 20 века

 Продолжение (начало здесь https://semia-garmonia.blogspot.com/2023/04/xix.html)

Около полудня вся семья в изнеможении рассаживалась у телеги. Начинался обед, принесенный из дому или приготовленный тут же в поле. Обед являл собой полное повторение завтрака с добавлением щей (той же картошки, но уже не в мундире, а сваренной в воде пополам с капустой) и с заменой родниковой воды квасом, лучше утолявшим жажду в жаркое время. И затем на час-полтора все засыпали, как убитые.

 

В час-два пополудни снова подъем. И снова тяжкая страда на пять-шесть часов для всех, от мала до велика. Только в седьмом-восьмом часу вечера возвращалась семья домой. Пригоняли стадо. Повторялись утренние трудовые процедуры.

 

Готовился ужин — еще одно повторение завтрака с заменой картошки на кашу, или наоборот. После ужина только у молодежи хватало еще сил похороводить полчаса-час в проулке. К девяти, самое большее к десяти вечера все засыпало: завтра снова вставать ни свет ни заря.

 

И так каждый будний день. Менялись времена года. Менялись виды работ. Оставалось неизменным одно — тяжкий физический труд для всех членов семьи с утра до ночи. Каждодневный труд, чтобы не помереть с голода, чтобы не переводились на столе хлеб, каша и картошка. Мясо, рыба, молочные продукты, большая часть овощей, ягоды и фрукты оставлялись в гомеопатических дозах только на праздничные, специально для того установленные дни. Все, что можно было продать или сдать в зачет, продавалось и сдавалось, ибо каким же образом еще платить налоги? Требовались дни и недели изнуряющего труда, чтобы надрать и выделать лыко, сплести лапти, напрясть пряжи и соткать рубаху, портки, сарафан, свалять валенки или рукавицы, изготовить поддевку, тулуп, малахай, почти любой предмет обихода. Покупалось (ценой неимоверной экономии на самом необходимом) только то, чего никак нельзя было сделать самому: глиняная посуда, изделия из железа или меди, иногда предметы неслыханной роскоши и франтовства, например, картуз с лаковым козырьком или калоши.

 

В субботу страда кончалась пораньше. Топили баню (тоже довольно трудоемкое мероприятие) и парились в строгой последовательности веками установленных внутрисемейных чинов и рангов. Это тоже был ритуал… Затем следовала субботняя вечерняя трапеза, несколько менее безотрадная, чем будничная, и кое-где переходившая даже в чаепитие. Наконец, молодежь отправлялась «на улицу», а люди постарше рассаживались по лавкам и завалинкам.

 

В воскресенье и в любой другой праздник утро начиналось в те же предрассветные сумерки и проходило в том же трудовом ритме, что и в будни: домашний скот, как известно, никаких праздников не признает, а чтобы позавтракать, пообедать и поужинать семьей, требовались часы и часы труда, преимущественно женского, ибо готовили пищу, собирали на стол, как известно, женщины. 

Что же касается прочих воскресных занятий, то, строго говоря, формально каждый добросовестный христианин должен был отстоять в церкви около часа на рассветной заутрене, часа полтора-два перед полуднем на воскресной обедне, около часа, поближе к вечеру на вечерне и еще столько же поздним вечером на всенощной. 

Но так как это было физически невозможно и реально мыслимо разве только для монахов или престарелых энтузиастов, то подавляющее большинство селян обычно довольствовалось обедней, которая (вместе с дорогой до церкви и обратно) занимала практически все часы между завтраком и обедом, заменяя в былые времена разом и театр, и клуб, и собрание, и многое другое. 

Пропуск обедни по неуважительным причинам вызывал среди окружающих такие тяжкие подозрения относительно морального облика прогулявшего, что даже не особенно богобоязненные люди предпочитали не рисковать, а выстаивать положенное.

 

Вторая половина воскресенья и любого другого праздничного дня большей частью выглядела так же, как и субботний вечер.

 

[…] Подзатыльники никто и не считал наказанием. Огорчения начинались с той секунды, когда тебя вытянут поперек спины вожжами или кнутом. Рецидив или более тяжкий проступок грозил жестокой поркой. Но еще страшнее был позор на все село. Поэтому к высшим мерам наказания — изгнанию или самосуду — приходилось прибегать в редчайших случаях.

 

Остается добавить, что в семье, о которой шла речь выше, насчитывалось около десятка ребятишек в возрасте от года до 15 лет. Кроме того, несколько скончались в младенчестве.

 

[…] Я говорил только о том, что видел сам. Наверное, в русской ремесленной семье многое выглядело иначе (хотя намного ли?). Семья моей матери жила на окраине города: та же изба, те же корова и козы, те же поля и огород, та же сельская страда с утра до ночи.

 

Попробуем вдуматься в только что рассказанное и попытаемся обобщить картину. Три главные черты условий жизни патриархальной семьи выступают на первый план.

 • Во-первых, суровая необходимость тяжкого, изнурительного труда с утра до ночи для всех членов семьи от мала до велика. Трудились, что называется, на измор, под постоянным страхом гибели от голода. И для перестраховки от такой катастрофы веками была выработана целая система социальных механизмов принуждения к такому труду — начиная от окрика и оплеухи и кончая страшным судом общественного мнения односельчан.

 • Во-вторых, относительно высокая детская смертность. Были времена, когда погибал от разных болезней почти каждый второй ребенок в возрасте до года. А из оставшихся в живых тоже почти каждый второй умирал до достижения брачного возраста, т. е. до того момента, когда воспроизводилось следующее поколение. При этом чуть ли не каждая четвертая мать гибла от родов, от непосильного труда, от антисанитарии и антигигиены. Голод уносил подчас вообще до половины всего населения какого-нибудь края, чума или холера — до трех четвертей, продолжительная война — до четырех пятых. При таких условиях, чтобы род человеческий не вымер начисто, каждая женщина должна была начинать рожать возможно раньше и рожать чуть ли не каждый год. Только в этом случае можно было рассчитывать на то, что из рожденных ею десятка детей доживут до своей собственной свадьбы двое-трое и обеспечат чуть расширенное или хотя бы простое воспроизводство населения.

 • В-третьих, подавляющее большинство населения — до девяти десятых и выше — жило в деревнях, малых городках и по окраинам больших городов, где безраздельно царил сельско-патриархальный уклад жизни и наблюдался так называемый «деревенский синдром»: необходимость полного бытового и культурного самообслуживания (ввиду полного отсутствия соответствующих общественных учреждений): жизнь «у всех на виду», когда каждый твой шаг от рождения до гробовой доски совершается как бы на сцене перед внимательными и очень взыскательными зрителями и слушателями; абсолютная предопределенность профессии, передающейся, как правило, по наследству, и столь же абсолютное отсутствие какой бы то ни было практической возможности социального продвижения, изменения своего семейно-социального статуса (самое большее, на что, за редкими исключениями, мог рассчитывать крестьянин или ремесленник в смысле повышения своего статуса — это стать крестьянином или ремесленником более зажиточным или пользующимся большим уважением среди окружающих, чем его отец и дед); фактически полная предопределенность выбора друзей и даже спутника жизни, поскольку налицо почти всегда было не более двух-трех реально возможных кандидатов, бегавших сызмала тут же по соседству; принудительный характер постоянного общения не с тем, с кем хотелось бы, а с тем, кого послала судьба».

(И.В. Бестужев-Лада. Семья вчера, сегодня, завтра… М.: Знание, 1979. Стр. 13–18).

 

    *    *    *

Разумеется, Бестужев-Лада обобщает. Не всем семьям нужно было просыпаться «в третьем часу утра»: это зависит от размера хозяйства, а оно – от числа едоков. Фраза «из десятка детей доживут до своей собственной свадьбы двое-трое», скорее всего, преувеличение. Общая смертность была на европейском уровне. А детская смертность после 1917-го продолжала так же медленно снижаться, как и раньше (перелом – после 2-й мировой войны).

Но общая обстановка в наблюдениях автора наводит на размышления. Эта обстановка может отучить мечтать о том, «как было в деревне в старину» – когда крестьяне XVIII–XIX века рисуются умилительными картинками отдыха на печи с котом под боком.

Как на самом деле жила средняя крестьянская семья XIX века

 

У историка и футуролога И.В. Бестужева-Лады (1927–2015) есть старая книжка «Семья вчера, сегодня, завтра…» – в электронном виде её, видимо, нигде не выкладывали. Одна из глав посвящена старинному укладу жизни. Этот уклад, утверждает Бестужев-Лада, сохранялся в его селе, даже когда ему было 5–6 лет. Он мог наблюдать, как жили здесь век или два назад. Процитируем фрагмент, в котором он подробно описывает ритм крестьянской семьи. * * * «Мое родное село Лада (в то время Пензенской губернии), как и тысячи других русских сел вдали от городов и в стороне от больших торговых дорог, до самого начала 1930-х годов, т.е. до завершения коллективизации сельского хозяйства, сохранило множество черт уклада жизни минувших веков. Наша семья успела уже тогда «урбанизироваться», т.е. молодежь перебралась в город, а в отчем доме оставались преимущественно старики. Но соседи еще какое-то время пытались вести единоличное, да притом во многом натуральное хозяйство минувших веков. Я целые дни проводил у них (точнее, у своих сверстников-друзей) и, таким образом, подобно уэллсовскому путешественнику во времени, получил немыслимую ныне возможность побывать на Руси XIX века. Подъем начинался в третьем часу утра (по-нынешнему ночи). Первыми вставали, как всегда и везде, женщины. Надо было успеть подоить корову и коз, выгнать их в стадо — иначе кому-то придется тратить полдня, чтобы на глазах всего села догонять ушедшее стадо. Затем задавался корм остальной домашней живности, прибиралась изба, где в четыре этажа — на полу, на лавках, на печке и на полатях — спали вповалку на каких-нибудь 15–20 квадратных метрах не менее 15–20 человек. Наконец, готовился нехитрый завтрак: несколько картошек в мундире или несколько ложек каши, краюха хлеба, полголовки лука, крохотная щепотка драгоценной (покупной!) соли и пол-литровый ковш родниковой водицы на брата. Но и такой завтрак требовал почти часа на приготовление. Надо было наколоть щепы, натаскать кизяков (брикетов из сухого навоза, смешанного с соломой, — основного топлива в безлесной местности), развести огонь, сходить за водой — версту до родника и обратно — и так далее.

В пятом-шестом часу утра вся семья почти в полном составе выезжала в поле. Ребятишки, или, по-местному, «полыдня», досматривали свои сны, трясясь в телеге. Замешкаться было просто невозможно. Во-первых, настоящая работа, как известно, не ждет. А во-вторых, пахать или боронить, или сеять, или полоть, или жать и т.д. ехало все село. И горе было той белой вороне, которая хоть на вершок отобьется от стаи. Провинившийся в лучшем для него случае становился притчей во языцех, ходячим анекдотом на долгие годы своей несчастной с этого момента жизни. — Ты что, как Макар Булынин, разлегся?! — грозно раздавалось то в одном, то в другом конце села. И только чудо могло вернуть бедняге Макару то самое элементарное уважение окружающих, без которого не может нормально существовать ни одна человеческая личность. Это в лучшем случае. Ведь позор падал не на одного Макара, а на всю его семью, всю его родню, весь его род. Поэтому звучала оплеуха, начиналось «спускание шкуры», а если и это не помогало — виновный превращался в изгоя, и страшнее такой участи ничего уже нельзя было придумать. Самое позднее в шесть утра начиналась страда. Мне почему-то особенно запомнилась прополка проса. Халтурить было подло: от твоей добросовестности целиком зависело, будет ли у. целой семьи каша или придется довольствоваться мякиной. А надо было в течение нескольких часов проползти на корточках несколько стометровок, выщипывая каждую травинку, кроме просяной. Уже через четверть часа начинало немилосердно ломить ноги, руки и спину. А потом ко всему этому прибавлялось палящее солнце. Но мои одногодки, такие же мальчишки и девчонки 5–10 лет, привычно доводили эту тягчайшую работу до конца, ничуть не уступая взрослым.(продолжение следует)

Массаж делает робот. Не, не хочу

Иногда, доходит уже просто до маразма. 

Нет, кому-то может быть и хорошо, но массаж сделанный самым лучшим роботом, при всей его технической правильности не то. Нет человеческого тепла, участия, ауры. 

Есть просто голая механика. А это, как по мне полный суррогат! 

Хотел спросить у читателей: ваше мнение это нормально? 

Кстати, эту картинку сделал тоже робот! 

До чего дошёл прогресс.. Как пел Сыроежкин. 

Да уж блин... Скоро и нас заменят. 

Память после 40, как улучшить?

В настоящее время люди  получают большое количество  информаци, которую мы вынуждены  запоминать ежедневно.  Развитие памяти и внимания – дело, которым необходимо заниматься на регулярной основе в любом возрасте.

Ниже приведены методы, которые помогут развить память людям старше 40 лет.
1. Регулярно заниматься умственной деятельностью, включая чтение книг, решение кроссвордов, игры  на внимание.
2.Вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточное время сна.
3.Изучать  новые для себя вещи, такие как: иностранные языки,  игру  на музыкальных инструментах или компьютерные технологии.
4. Также, рекоммендуется использовать памятные техники, такие как ассоциация или повторение информации.
5. Избегайте употребления алкоголя и других наркотиков. Это также способствует развитию памяти.
6. Использовать средства для улучшения памяти, такие как  употребление рыбий жир и витамины группы B.
7. Общайтесь с друзьями и родственниками, чтобы сохранять социальные навыки и мозговые функции.
8. Используйте разнообразные памятные приложения и технологии, такие как календари и цифровые записные книжки.

Нужно использовать комбинацию этих методов для максимальной эффективности.

Саморазвитие личности. Выбираем навыки

 Какое направление в саморазвитии выбрать?

Это направление звучит просто. Но если ты его освоишь, жизнь станет куда проще, а ощущение, что ты прожигаешь жизнь напрасно, покинет тебя.

Что за направление?

Постановка целей. Научись ставить цели. Целеполагание – очень важный навык. Им ты лучше овладеть одним из первых. Представь, ведь всю человеческую жизнь можно рассмотреть как движение к различным целям. Обидно будет осознавать, что ты шёл не туда куда нужно. А вот цели, помогут тебе именно в нужную сторону.

Также от постановки цели зависит и результат деятельности: если твоя цель неконкретная, неизмеримая и у неё нет ограничений по времени, то и результат будет размытым и неизвестно когда его ждать.

Клевер • Подписаться

Рассказ про необычную дружбу

 Я всегда любил собак, но когда в мою жизнь вошел щенок кокер спаниеля, я понял, что это не просто домашний питомец. Это настоящий друг, который всегда был рядом, когда я нуждался в нем больше всего. Его страстные поцелуи - это отдельная история.😂

История вымышленная - фотографии реальные. Правда, он красавчик?

Кокер спаниели имеют довольно богатую историю. Они были разведены в Англии как собаки для работы на полях, буквально охотясь на дичь. Сейчас эта порода используются в качестве компаньонов в охоте или выставочных животных, но они оставили свой яркий след в истории. Я много их встречал на службе в таможне. Наркотики, оружие.... Это их профиль. Жаль, что это сильно подрывает их здоровье. Но давайте про хорошее!

Мой кокер спаниель, Денни, был маленьким и хрупким щенком, который требовал постоянного внимания. Я помню, как я всю ночь беспокоился о том, что он возможно чувствует себя одиноко без меня. Но когда я проснулся утром и увидел, как он лежал на моей груди, я понял, что мы были уже неотделимы.

Со временем, Денни вырос в мощного и энергичного пса, который любил бегать и прыгать вокруг меня. Мы проводили целые дни на прогулках и играх в парке. Он был моим верным другом и всегда пытался защитить меня от опасности, очень часто встревая между мной и возможным обидчиком.

Но с возрастом пришли и проблемы здоровья. Денни начал испытывать проблемы с суставами и зрением, что для меня было настоящим вызовом. Я жутко беспокоился о его здоровье и делал все, что мог, чтобы облегчить ему боль. Но понимал, что это закономерное явление. От этого никто не застрахован: ни человек, ни собака.

Но несмотря на все проблемы, я никогда не забывал, сколько он значил для меня. Я считал его моим лучшим другом, и это правда. Он был постоянным и надежным союзником, который никогда меня не предал. Всегда весело встречал, когда я приезжал домой с работы.

С моим кокер спаниелем, я понял, что любовь и дружба могут быть найдены в самых неожиданных местах. Он был не просто собакой, он был членом семьи.

Я всегда буду гордиться тем, как Денни изменил мою жизнь, и как он вдохновил на меня любить животных. А я их действительно очень люблю.

Гармония в семье

 Гармоничные отношения в семье - это одна из важнейших составляющих здорового и счастливого семейного быта. 

Но как достичь такой гармонии?

Первое, что нужно сделать, это научиться слушать друг друга. Каждый член семьи имеет свои мнения, желания и потребности. И важно, чтобы все они были выслушаны с уважением. 

Конечно, это не всегда легко, особенно в конфликтных ситуациях. Но стоит помнить, что вместе всегда легче найти компромисс и найти решение, которое будет устраивать всех.

Второй важный элемент гармоничных отношений - это настоящее, неподдельное  уважение друг к другу. Это означает, что каждый член семьи должен проявлять внимание и заботу к другим, чтить их личное пространство и границы. Также важно не забывать о традиционных ценностях, которые могут быть важны для каждого члена семьи.

Третий элемент - это здоровая, дружеская коммуникация. Часто конфликты в семье возникают из-за непонимания, недостатка информации или неправильной интерпретации сообщений. Поэтому важно общаться открыто и четко, не боясь высказывать свои мысли и чувства.

Кроме того, гармоничные отношения в семье требуют постоянного ухода и внимания. Это означает быть готовым к тому, чтобы иногда посвятить время и усилия на решение конфликтов или на улучшение отношений. Но, безусловно, все это стоит того, ведь гармоничные отношения в семье создают атмосферу уюта, поддержки и радости.

В целом, гармоничные отношения в семье - это результат взаимодействия, уважения и любви друг к другу. Каждый супруг может внести свой вклад в то, чтобы сделать отношения в семье более гармоничными и счастливыми. И тогда пары перестанут разводиться и крыть друг друга последними словами. 

Весенние стихи для вас

Стихи пишу сегодня ручкой,

Потом возьмусь за их озвучку.

Прекрасный Образ навсегда,

Вселенская пусть сохранит вода.

Пусть сад земной, кусочек Рая,

Где ручеёк бежит, играя,

И кедр могучий у ворот,

Семья любая обретёт.

Запустит луч Любви и неги,

Цветут прекрасные побеги,

И деток целый хоровод

Встречает новый Новый год.

Обряд Любви и песни ветра,

Родник Добра и ветка кедра,

Наполнит Души и сердца

Любовь Родимого Отца.

Многодетная мама, как супергерой

Многодетная мама - это настоящий герой! Ведь ей приходится справляться с огромным количеством задач каждый день: поддерживать порядок в доме, готовить еду, заботиться о детях, помогать им в учебе, участвовать в жизни общества и развивать свою семью.
Как же многодетной маме всё успевать?
В первую очередь, это требует хорошей организации времени. Составление расписания на день поможет не забывать о важных делах и не тратить время на ненужные вещи.
Причём не забывайте, что не всегда всё нужно делать самостоятельно: знать, когда и на кого можно положиться тоже очень важно. 

Кроме этого, многодетная мама должна уметь распределять свои силы и не забывать про себя. Регулярные занятия спортом или йогой помогут сохранить здоровье и бодрость духа.

 Автоматизации рутинных задачи также помогут высвободить время на более важные вещи. 

Но главное, что поможет многодетной маме всё успеть - это любовь к своей семье и желание развивать своих детей. Отличное решение - обучение детей самостоятельности, ответственности и организованности. Можно привлекать их к помощи по дому, учить планировать свои дела и задачи. 

Многодетная мама - это не просто роль, это жизнь, требующая большого терпения, сил и любви. Но если вы выбрали этот путь, то вам точно хватит решимости и усердия справиться со всеми задачами и дать своим детям лучшее будущее!

Чистим организм. Полезные советы.

Существует несколько способов очистки организма от шлаков и токсинов:  

1. Пить много воды, чтобы помочь почкам и печени вывести токсины через мочу и желчь.  

2. Употреблять больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку, чтобы помочь кишечнику удалить шлаки.  

3. Определиться с продуктами, вызывающими аллергические реакции или проблемы с пищеварением, и исключить их из рациона.  4. Сделать колоническую очистку или процедуру очищения печени, под присмотром специалиста.  5. Активизировать либо начать тренироваться для увеличения пота, чтобы удалить токсины и шлаки через кожу.  

6. Избегать или сократить потребление алкоголя, соли, сахара и жирных продуктов. 

 7. Принимать добавки, которые помогают очищению организма, такие как зеленый чай, витамин С, молочный тист, черный тмин и другие.  

Важно заметить, что очистку организма от токсинов и шлаков нужно делать по мере возможности и только после консультации со специалистом.

Мультфильмы для всех

 Сегодня я представляю вам топ-8 любимых мультфильмов в России.

Эти мультфильмы не только зажигают в детских сердцах и умеют увлечь и нас родителей. Поэтому,друзья,, возьмите попкорн, расположитесь удобно и мы начнём!

1. "Ну, погоди!" - этот мультик знаком всем с давних времен. Никогда не утомишься смотреть за забавными приключениями волка и зайца. Это не только забавно, но и способствует развитию мелкой моторики у детей, когда они попытаются повторять за волком его выкрутасы.

2. "Маша и Медведь" - кто не знает этот мультик? Маша- девочка с неистовой энергией, которая никогда не даст вам скучать. Медведь - большой и добрый медведь, которого Маша часто напрягает своей креативностью.

3. "Три кота" - бандитская команда из пригорода, которая борется со злом и пытается изо всех сил спасти гражданских. В этом мультике много фантазии, юмора, а главное - у трио котов всегда есть план и находчивость.

4. "Русалочка" - классический мультик, созданный в 1968 году. Но до сих пор является одним из самых любимых мультиков девочек разных поколений. История про девочку, которая влюбилась в принца и пожелала стать человеком чтобы быть рядом с ним. Красивый мультик, который учит детей любить и быть честнее.

5. "Чебурашка" - это не только монстрик с необычной формой головы, это юмористический мультик о приключениях малыша, который только что появился. Когда Чебурашка впервые появился на экранах в 1969 году, никто еще не знал, что он станет таким популярным.

6. "Винни-Пух и все-все-все" - Русановская озвучка Винни-Пуха стала настоящей классикой русского детства. Мэри Поппинс говорит людям их первые слова на английском, а Винни-Пух научит их доброте и открытости к миру.

7. "Смешарики" - это мультфильм для тех, кто любит удобную, легкую и яркую атмосферу. Разнообразные персонажи, красочные продуманные миры и даже игроков, подобных Домовому – все это делает этот мультфильм популярным.

8. "Трое из Простоквашино" - мультфильм советских времен, с необыкновенно забавными персонажами, которыми можно веселиться часами. В этом мультфильме вы найдёте много юмора. Один Кот Матроскин чего стоит. А Шарик, а Гаврюша? То-то же! 

Жириновский снова в моде. Как соратники пытаются оживить вождя?

В ЛДПР разрабатывают нейросеть, которая будет мыслить, говорить и рассуждать как Владимир Жириновский.

Для создания ИИ-алгоритма разработчики оцифруют все научные труды, выступления, письма и комментарии известного политического деятеля. Затем базу данных из истории Жириновского «скормят» нейросети, чтобы она говорила, основываясь на мнении Владимира Вольфовича.

Применять ее будут для «предсказывания и оценки будущего».

Все инструменты со скидкой по четвергам!

 Привет, друзья! 

Сегодня я расскажу вам о самом лучшем онлайн магазине инструментов и прочей техники – моей, а может быть и вашей гордости и радости!

https://fas.st/tquV42 ( клик)

На сайте вы найдете все, что только душа пожелает – от простой отвертки до крутой электродрели. Но это еще не все! Мы предлагаем вам использовать наш супер-уникальный промокод, который даст вам скидку на любой товар в нашем магазине.

Хотите оформить свой гараж в стиле "хочу как у Путина"?

 
Легко, у нас есть достаточное количество инструментов, чтобы вы сделали это быстро и аккуратно. А может, вы хотите починить свой велосипед и совместить это с прекрасным выходным днем? 

Также у них есть все, что вам нужно, чтобы починить ваше железное хозяйство.

https://fas.st/tquV42 (клик)

И не беспокойтесь, все  товары проверены и отшлифованы до блеска, так что вы будете использовать эти инструменты долго и с удовольствием.

Так что не медлите, заходите насайт, используйте промокод и будете радоваться каждому моменту, проведенному за делом!

https://fas.st/tquV42

Вот это поворот

 Дизайнер из Великобритании Джексон Фолл попросил ChatGPT создать ему бизнес-план онлайн-проекта с бюджетом в $100, который принесёт как можно больше денег в кратчайшие сроки и легальным образом. Чат-бот составил план, следуя которому Фолл сумел приумножить вложенные деньги в 250 раз.

Бизнес-план ИИ включал четыре пункта: приобрести домен и хостинг за $15, создать партнёрский сайт, сосредоточившись на прибыльной нише с низкой конкуренцией (товары для тех, кто заботится об экологии), использовать для продвижения сайта социальные сети за $40 и оптимизировать новый ресурс для поисковых систем с помощью ИИ.

В итоге Фолл запустил сайт под названием Green Gadget Guru, начал сотрудничать с энтузиастами данной ниши рынка, а также производителями экологических товаров. В первый день после запуска сайта Фолл получил $500 инвестиций от пользователей, а через несколько дней его сайт оценили уже в $25 000. К слову, даже логотип был сгенерирован с помощью нейросети.