Как новости могут испортить вам жизнь?

 Новая книга Рольфа Добелли, чьи работы переведены на 40 языков, — о том, как отказ от новостей делает нашу жизнь свободнее.

Новости определяют сознание, и это делает нас уязвимыми. Заголовки притягивают взор. Чтение лишает силы воли и убивает время. Мы не выбираем новости. Они выбирают нас.

Отказ от новостей улучшит моральное состояние и освободит время для важного. Вы больше не будете поддаваться всеобщим деструктивным веяниям и чужим установкам, вбросам, которые нужны кому-то, а не вам.

В этой книге глава за главой рассматриваются доводы в пользу того, чтобы перестать даже смотреть в сторону новостей:

— новости не важны, хотя и старательно притворяются важными;

— новости усиливают когнитивные искажения;

— новости тормозят процесс мышления и убивают креативность;

— новости нарушают наш душевный покой.

Это кажется невероятным, но автор нескольких бестселлеров Рольф Добелли (включая книгу «Искусство ясно мыслить» с тиражом в 2 миллиона экземпляров) сам прошел этот путь и уже 10 лет обходится без новостей.

В своей книге он не только делится размышлениями, но и предлагает план «новостной» диеты.

Для кого книга

• Для тех, кто хочет сформировать критическое мышление и научиться разбираться в потоке новостей.
• Для тех, не хочет быть зомбированным новостями.
• Для тех, кто хочет сам определять, что важно и требует внимания.

Покупаем! https://fas.st/m4Zq_

Мал, да удал!

 Знаете ли вы, что просто массируя ежедневно мизинцы, можно значительно улучшить свое физическое и даже психическое состояние?  

Дело в том, что на точки этих пальцев замкнуты функции сердца и тонкой кишки. 

Потирая мизинцы в течение дня, вы избавитесь от проблем с сердцем, чрезмерного газообразования, болей в горле и суставах. Ну а кроме того, сможете убрать из своей жизни страхи и волнения, и повысить уверенность в себе.

🌿 Не забывайте, что ваш организм - саморегулирующаяся система, и для бесперебойной работы этой системе требуется лишь небольшая помощь.

Кстати, если вам интересно траволечение и сила трав в житейской практике, то эта книжечка придётся вам по душе.

Вы найдете в книге

Комплексный подход к теме фитотерапии и натуропатии.

Основы фитотерапии: как собирать растения, готовить чайные сборы, делать настои, желе и пастилки. Вы узнаете, как поддерживать здоровье с помощью растений.

Прекрасные фотографии растений и трав.

Справка о каждом растении.

Более 40 растений, которые можно найти в наших лесах и полях, например:

— календула лекарственная,

— зверобой продырявленный,

— лаванда узколистная,

— мелисса лекарственная,

— шалфей лекарственный,

— крапивница двудомная и другие.

Для кого эта книга

Для всех, кто увлекается растениями и их полезными свойствами, фитотерапией и нетрадиционной медициной.

Для тех, кто только начал интересоваться лекарственными травами.

Старое письмо (стихотворение из февраля в июль)

 Про новый год и новый век.

А вот уже и двадцать первый.

Год перемен и год борьбы.

Каким он будет? Может нервный?

А может перелом судьбы?

А может новые затеи

Меня по-новой закружат?

Я часть глобальной эпопеи

И годы не вернуть назад.

Но посмотреть назад так важно

Чтобы понять, зачем живу

Я больше человек "бумажный".

И как кораблик я плыву.

Своей заветной, важной целью

Я осознал поэта путь

И лишь бездействием и ленью

Могу я музу отпугнуть.

Но в час ночной она приходит,

И дразнит, словно в первый раз.

И вдохновение приводит,

И дарит веселящий газ.

И в мире гаджетов я ручку

Сжимаю, словно автомат.

И собираю буквы в кучку:

Слова,видения и мат.

Бывают разные минуты,

Я с юности могу слагать

Четверостишия,этюды,

Поэмы, рифмы...Благодать!

Такое чувство внеземное,

Когда стихи идут вперёд

И чувство Музы озорное,

Что звонким голосом поёт.

6.02.2021 

г. Архангельск