ПРАВИЛА СПОКОЙСТВИЯ

Какая страна - страна Души?

Там и лучше всего быть спокойным, но если не выходит, то поселите эту страну, это место внутрь себя. И проживите этот момент!

Ну и ещё пару советов для искателей Истины !

Будьте готовы отпускать. Людей, морочащих вам голову, манипулирующих, обвиняющих, жалующихся, несчастных, сводящих вас с ума, лишающих эмоционального спокойствия. 

Будьте равными. Тем равенством, в котором каждый несёт ответственность за свою жизнь, а не ждёт, что кто-то сделает его счастливым или подскажет, как жить. 

Будьте бдительными. Не поддавайтесь на жалобы и манипуляции. Отношения - это присутствие в жизни другого, а не спасение его. Не путать с прямой просьбой о помощи. Просят - помогите настолько, насколько это является возможным для вас.

 

Будьте готовы отойти. Не втягивайтесь в разборки и обвинения. Не оправдывайтесь. Если неправы - извинитесь. Этого достаточно. Если нанесли большой ущерб чувствам человека - спросите, что можно сделать, чтобы загладить вину? Если ответа не последует, будьте готовы отойти. Это уже не про вашу вину, а про его обвинения. 

Будьте тверды. "Вас хвалят - не радуйтесь. Ругают - не огорчайтесь". Нельзя всё время выигрывать или проигрывать. Нельзя даже делить всё на проигрыш и выигрыш. Найдите то, чему научились и что новое открыли в себе, благодаря этому событию. Идите дальше своим путём, твёрдым шагом. 

Будьте проходящими. Проходите мимо чужих конфликтов, сплетен, категоричности, оценочности, злобы, мести, нытья, ярлыков, зависти. Не втягивайтесь во всё это, не поддерживайте, не тратьте своё время... Проходите... 

Будьте готовы расстаться. Не цепляйтесь за изжившие себя идеи, пробуйте новое всё время. Не оставайтесь в отношениях, которые приносят больше переживаний, а не радости, отнимают много сил и отвлекают вас от вашей жизни.

Как быть со стрессом?

​​СНЯТИЕ СТРЕССА

Современная жизнь дает много поводов для стресса. Пожалуй, трудно найти человека, который никогда не был с состоянии стресса: напряженный ритм жизни, неприятности, ссоры, проблемы - все это негативно влияем на нашу нервную систему. Чтобы нервная система на дала сбой и стресс не перешел в депрессию, необходимо снимать его негативное влияние. Вот несколько способов.

1. Применение техники ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ. Глубокие вдохи и выдохи помогут успокоиться. А еще при помощи глубокого размеренного дыхания можно повысить свой энергетический уровень и получить прилив сил. Этот способ самый простой и не требует больших затрат времени.

2. Занятия ЙОГОЙ. Самый эффективный способ борьбы со стрессом - йога. Она сочетает в себе физические упражнения и медитацию. Используя специальную программу, вы почувствуете себя лучше.

3. Используйте свое ВООБРАЖЕНИЕ . Если вам грустно или тяжело, представляйте себе прекрасные картины, хорошие моменты жизни, почувствуйте, что жизнь прекрасна, несмотря ни на что.

4. Слушайте МУЗЫКУ – это хорошее лекарство от тоски и хандры. Надо подобрать свои любимые мелодии, которые вызывают у вас положительные эмоции.

5. Использование АРОМАТЕРАПИИ. При стрессах хорошо использовать ароматы цитрусовых и ванили.

6. ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. Например, кошки известны своими лечебными способностями. Общение с домашним любимцем поможет снять стресс.

7. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Активное занятие упражнениями в течение 10-15 минут приободрят вас. Так происходит потому, что при интенсивных движениях организм начинает вырабатывать "гормон счастья", который помогает активно бороться со стрессом.

8. ЧАЙ ИЗ ТРАВ . Поможет восстановить внутренние силы организма.

9. ШОКОЛАД. Тоже помогает бороться со стрессом, так как он способствует выработке "гормона счастья".

10. Еще ХОРОШИЙ СПОСОБ : сесть в спокойной обстановке и разложить ситуацию по полочкам, попытаться ее оценить. Часто оказывается, что все не так и плохо, как казалось сначала.

Дух и тело в человеке и других живых существах

Эволюция

 

Из научной литературы мы знаем об эволюции. В философии также присутствует идея эволюции, но эволюция не тел, а сознания, то есть сознание эволюционирует, и соответствующие тела дают возможность этой эволюции происходить. 

В нас есть две составляющие: материальное и духовное.

Материальное, например, кресло, на котором я сижу. Оно очень сосредоточено на себе и вообще не думает обо мне, оно даже не знает, что я существую. Оно мертвое, то есть нет никакого взаимодействия с другими.

Материальное – это эгоистичное, полностью безразличное ко всем окружающим. Вот такая составляющая в нас есть, и она побуждает нас думать только о себе, о своем благе, о благе тела, в котором мы находимся. А о чем думает тело? Оно ни о чем не думает, у него только потребности.

Другая составляющая – это духовный атом, источник сознания. Его природа иная – вступать во взаимоотношения. Отношения возможны только тогда, когда я учитываю интересы другого человека. Это называется уважение, принятие, любовь. Эти понятия связаны с хорошими взаимоотношениями.

И вот когда эти две субстанции, материя и дух, соединяются вместе, рождается какое-то сочетание эгоизма и служения. Чем больше развивается материальная, эгоистичная составляющая, тем более низшие формы жизни получает живое существо.

И наоборот, чем больше увеличивается трансцендентная, духовная составляющая, тем более высокое положение живое существо занимает в этом мире. И в конце концов оно может выйти за пределы этого мира. Такова концепция эволюции согласно Ведам.

Человек живет в этом теле, и все его поступки, действия, заработанные кармические реакции запечатлеваются в его тонком теле. И когда приходит момент оставления этого мира, момент смерти, то вся эта информация учитывается, взвешивается и на основании этого принимается решение, в какое тело и в какое место попадает живое существо.

Если тенденция была эгоистичная, если человек за эту жизнь только деградировал, то, соответственно, он получает какие-то низшие тела, какие-то странные формы жизни.

Если он эволюционировал, если он стал лучше, то, соответственно, получает больше возможностей: лучшие формы жизни, лучшие миры.

Процесс эволюции продолжается вплоть до последнего момента, поэтому никогда не поздно работать над своим сознанием.

https://vk.com/wall-80227589_41371

Как относиться к своему телу?

Смотреть Торсунова - одно удовольствие.
Но дело даже не в удовлетворении своего ЭГО. Дело в понимании, что телесная, вернее сугубо телесная концепция Жизни, это просто отстой.

Мы можем принимать или не принимать Бога. Ему от этого хуже не станет. А вот мы без Его благости и Любви- просто пустое место, поймите это наконец, люди-Души!

День Армии и необычный ответ.

Скоро День Советской Армии и Военно Морского Флота. Сейчас он называется День Защитника Отечества.

Кому как нравится, тот так и называет, но дата, как не крути приурочена к созданию РККА в 1918 году.

Всех, кто отмечает - с Праздником!

А что же такое армия? И почему идут войны?

Это в первую очередь организованная государством структура для защиты самого государства, то есть его атрибутов например таких как территория, народ ( население) и прочих.

Замечу, что в настоящее время это сохраняется. Почему?

Мне видится, что Шрила Прабхупада с опорой на Веды и Бхагават Гиту дал чёткий ответ.

Можно, конечно, посмеяться, как делают многие безумные люди современной эпохи, но если хорошо вдуматься, то...

Многие люди, просто крутятся, как белки в водовороте и бояться задать себе один простой и сложный вопрос: " Почему?"

А ведь он в пределе выведет на понимание Безграничного Бога.

Рекомендую прочитать книжку, которая сейчас стала для меня настольной.

А ещё её можно послушать в хорошем качестве.

Приятного прослушивания.

  Скачать печатный вариант

Как мы не замечаем войны за души!

Очень часто Образы, что творят современные СМИ, как-то не совсем гармонируют с моим внутренним содержанием. 

Когда пришёл с армии, я думал, что это как-то нормально, прогрессивно. Молодёжно...

Блин, насколько может вбиться в голову клин. 

Но... Осознание приходит с годами. Оно -есть результат долгих размышлений, житейского опыта и сравнения нынешнего и прошлого.

Благо во-время, находятся подходящие материалы, которые будят и вдохновляют для просветительской работы.

Вообщем, очень вам советую, посмотрите этот ролик, подумайте.

С Добром к вам. Алексей.

Как легко настроить себя на победу?

 👇👇👇👇👇

1. В жизни прeуспeваeт тот, кто нe боится мeчтать о чeм-то вeликом и затeм рисковать ради воплощeния своих видeний.

2. Когда ты ужe готов сдаться, ты ближe к цeли чeм думаeшь.

3. Зачeм откладывать своe вeличиe на потом? Зачeм ждать лучшeго врeмeни для воплощeния мeчты. Сдeлай пeрвый шаг ужe сeгодня?

4. Всe, о чeм ты думаeшь, воплощаeтся.

5. Слeдуй своeй мeчтe, и всeлeнная откроeт тeбe двeри там, гдe были только стeны.

6. Пройдeт лeт двадцать, и ты будeшь большe сожалeть о том, чeго нe сдeлал, чeм о том, что сдeлал нe так. Поэтому прочь колeбания. Исслeдуй. Мeчтай. Дeлай открытия. Живи...

7. Гораздо лучшe сгорeть в полeтe и рухнуть вниз, прeслeдуя высокую цeль, чeм провeсти лучшиe дни своeй жизни пeрeд тeлeвизором гдe-то на задворках жизни.

8. Всe, что сущeствуeт на свeтe, когда-то было просто мeчтой.

9. Тот, кто дeлаeт, ожидаeт успeха. Тот, кто «пробуeт», ожидаeт, что eму что-то помeшаeт.

10. Бeри и дeлай. Нe знаeшь что дeлать — дeлай шаг впeрeд.

Как справиться с чувством превосходства, высокомерием, гневом, жадностью...

Практические рекомендации С.Н. Лазарева о том, как справиться с чувством превосходства, тщеславием, жадностью, стремлением управлять ситуацией, сожалениями о прошлом и переживаниями о будущем, гневом и раздражительностью, жестокостью, спешкой и многими другими качествами человека с повышенной гордыней.
Отрывок из групповой практики "Преодоление гордыни", декабрь 2020 года.

Человек, который ставит себя на место Бога, по своей сути, ущербен. Он может быть супербогачом, может управлять огромным количеством ресурсов и людей, но грех в том, что бы ставить себя выше Божественного, то есть целого.

Сейчас наша цивилизация терпит разные неурядицы, как раз от непонимания этого процесса.

С работами Лазорева сталкивался уже в 90-х годах и тогда очень живо воспринял их. Они мне были очень близки. Но прошло какое-то время -перегорел. Почти сразу пошли неурядицы.

Было много неприятностей с финансами, с жильём, в отношениях с людьми. 

Все это я писал в дневниках своих, которые в бумажном виде у меня сохранились.

Сейчас такой этап в Жизни, когда осознание правильности изречения " На всё воля Бога", снова открылось для меня. Невзирая на мои (якобы мои) достижения.

Я отпускаю все свои претензии ко всем людям и прощаю их! Я полностью придаю себя на волю Всевышнего !

Устоять поможет одно любовь и гармония!